Лыжная пора

Зима, вопреки мнению большинства, отлично способствует укреплению здоровья при помощи занятий спортом, характерных для этого времени года. Самый доступный из них – бег и ходьба на лыжах. Понятно, что и для того, и для другого необходим специальный инвентарь, а конкретно – лыжи.

В зависимости от области применения лыжи делятся на 2 категории: беговые и горные. Беговые лыжи отличаются от горных, как в конструктивном плане, так и по способу их применения. Основное их предназначение – обеспечивать максимальное скольжение и, в то же время, не снижать уровень сцепления со снегом. Они могут быть изготовлены из нескольких слоев древесины, склеенных между собой, либо из полимерных материалов. Деревянные и пластиковые конструкции одинаково хорошо ведут себя на лыжне, различаются лишь их форма и способ эксплуатации. Например, для передвижения по неукатанному снегу лучше выбрать пластиковые модели с насечками или деревянные, но более широкие лыжи.

Но и те, и другие должны как-то держаться на ногах человека. Для этого на лыжах предусмотрены специальные системы крепления, коих тоже есть великое множество. И также как и сами лыжи, они все предназначены для определенных условий. Хотя суть у них у всех одна: упор для ноги с максимальным уровнем трения и крепежные приспособления (ремни или защелки). Для правильного функционирования и надежной фиксации лыжи на ноге необходимы еще лыжные ботинки.

По большому счету, такая обувь отличается от обычной только лишь наличием специальных приспособлений и механизмов, облегчающих движение и делающих его более комфортным. В основном их классифицируют по целевой аудитории: для профессиональных спортсменов, любителей и начинающих (отличаются набором функций и эргономикой). Также их можно различать по предназначению: для бега или для прохождения пересеченной местности.

Весь перечисленный инвентарь нуждается в тщательном подборе под каждого человека, иначе можно свести все удовольствие от катания на нет. Лучше всего приобрести свой комплект необходимого оборудования, так как взять в прокате подходящий экземпляр редко представляется возможным. Также стоит тщательно следить за его состоянием и устранять все дефекты сразу при обнаружении. В некоторых случаях обязательно применение специальной смазки, но как правильно ее наносить и в каких случаях применять, необходимо узнать самостоятельно, методом проб и ошибок, чтобы подобрать оптимальный способ для себя лично.