Главная > Спорт и здоровье, Новости спорта > Спорт для девочек: куда отдать дочку

Спорт для девочек: куда отдать дочку


20-04-2018, 07:13. Разместил: Михаил Золенко
Спорт для девочек: куда отдать дочку


Когда ребенок подрастает, родители сразу же задумываются, чем бы его занять. Не просто для того, чтобы отвлечь маленький организм от многочасового «втыкания» в гаджеты, а для здоровья и гармоничного развития. Для некоторых пап и мам выбор спортивной секции проходит трудно, ведь они не хотят отдавать свое чадо абы куда. Занятие спортом должно быть взвешенным решением, которое учтет интерес и возможности вашего ребенка. Если для мальчиков круг выбора занятий более понятен, то с девочками возникают небольшие проблемы. Почему так и что делать?


Как правильно выбрать


Девочки чуть капризнее, чем мальчики. Это нужно учитывать. Поговорите с дочерью, узнайте, чему она отдает предпочтение. Расскажите о ваших вариантах для тренировок, покажите фото и видео, чтобы у малышки было понимание того, что ей предстоит. Больше наблюдайте за склонностями своего ребенка. Они могут подтолкнуть вас к разумным действиям в выборе спорта. Также очень важно обращать внимание на физические возможности дочки. Каково ей будет в том или ином виде спорта. Если легко – успех и развитие обеспечены. Если трудно – она не сможет показать на полную свои способности. Перед тем, как отдать свою девочку на тренировки, внимательно подумайте о ее возрасте. Хоть и есть куча групп для маленьких ребятишек, некоторые виды спорта начинать будет только зря. К примеру, к различным единоборствам лучше приобщаться примерно с 10 лет. Раньше тренировки не запрещены, но младший возраст может не принести особого эффекта.


Существующие варианты


Для девочек рекомендуют виды спорта с нагрузкой поменьше, чем для мальчиков. Это важно, чтобы не навредить красоткам. К таковым занятиям относят:



  • Танцы: считаются наименее травмоопасным видом активности. С их помощью можно развить грацию, координацию, чувство ритма, уверенность и постепенно прокачивать свое тело. Танцоры благодаря стабильным тренировкам имеют красивые рельефы. Дайте дочери самой выбрать на какие танцы из множества их видов хочет пойти.

  • Фигурное катание: красивый вид спорта. Если не соблюдать правила безопасности на льду - можно получить травмы. Но благодаря опытному тренеру и упорству вашей девочки это избегаемо. Она сможет научиться не только зрелищным пируэтам, а и развить свои мышцы, координацию.

  • Гимнастика: самый частый выбор среди родителей. У вашей девочки изменится координация движений, походка станет изящнее, фигура будет постоянно подтянутой. Помимо можно научиться уверенности и красивой «презентации» себя перед другими.

  • Плаванье: с его помощью можно закалиться, развить мышцы и суставы. Занятия в бассейне считают отличной профилактикой позвоночных болезней.

  • Теннис: позитивно влияет на зрение и мышление. Также красиво влияет на фигуру.

  • Конный спорт: ребенок часто сможет общаться с лошадьми. Будет учиться ухаживать за ними, правильно себя вести, чтобы животные его слушали. Конники имеют хорошую осанку.

  • Различные защитные направления: карате, тхэквондо, бокс. Пойдя на них, девочка сможет защитить себя в опасных ситуациях.

  • Легкая атлетика: поможет развить у вашего ребенка выносливость, ловкость. Тренировки проходят как и на улице, так и в зале. Среди большого перечня видов атлетики девочка сможет выбрать любой понравившийся: бег, различные прыжки, спортивную ходьбу и тому подобное.


Если вы будете спешить при выборе вида спорта - ни к чему хорошему это не приведет. Потратятся деньги зря, а ребенок не получит должного развития и удовольствия. Отзывы, фото и полное описание перечисленных спортивных кружков Днепра рекомендуем смотреть тут.


Вернуться назад